|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום בגלל שעכשיו המצב בבאר שבע לא טוב וההורים שלי לא מרשים לא לינסעו לבאר שבע {אני מתאמן שם זה בערך 50 דקות מהבית שלי } אז החלטתי לחזור ליתאמן בבית יש לי כמה דברםי בבית ואבא שלי אמר לי שהוא רוצה שנקנה עוד כמה דברים שצריך כי גם הוא רוצה להתחיל ליתאמן
הקיצר סליחה אם האשכול מוזר ומבולגן תכנו אותי איך לערוך אותו נכון .וגם אם אפשר מעבר לזה שתגידו לי מה עוד אפשר להוסיף תגידו לי גם איזה תרגילים אני יכול לעשות עם כל מיתקן למרות שאני יודע חלק .אני חשבתי לקנות כמה פלטות מוט אחד קטן ועוד מוט W גדול כזה 1.http://img184.imageshack.us/my.php?i...9541201nh1.jpg 2.http://img141.imageshack.us/my.php?i...9541202jp6.jpg 3.http://img166.imageshack.us/my.php?i...9541203sw1.jpg 4.http://www.zix.co.il/images/z-78017888.jpg 5.http://www.zix.co.il/images/z-77195307.jpg 6.http://www.zix.co.il/viewer.php?id=24172687.jpg 7.http://www.zix.co.il/viewer.php?id=46726269.jpg 8.http://www.zix.co.il/viewer.php?id=58164440.jpg 9. ![]() ואיך תמונה אחת זה כזה רואים ולא צריכים ללחוץ על הלינק ??? נערך לאחרונה על ידי EILAM1993, 07-01-09 בשעה 20:31. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|