|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-09, 14:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
תודה רבה אנשים, יש לי עוד כמה שאלות אחרונות,
יש חשיבות לתזונה אחרי אימון אירובי? או שזה לא משנה מה לאכול? והאם נהרסים תאי שריר בזמן פעילות אירובית כמו בפעילות אנאירובית? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות