|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-08, 16:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה אבקת חלבון וקריאטין
אחרי שאני מפסיק להתאמן והיה תקופה ארוכה שלקחתי אבקת חלבון של אופטימום גולד
מלאא אמרו לי שהשריר ירד בטילל זה נכון ? וקריאטין מונו טהור גם אחרי שמפסיקים לקחת אותו הוא מוריד את כל השריר ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות