|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי כרגע יעד רציני מסה/חיטוב, אבל אני בעל יותר מסה מאשר חטוב.
ואני אוכל המון, מרוב שאני אוכל אני מחרבן איזה 10~15 פעמים בשבוע. השאלה היא אם כדאי לי להכין תפריט מאוזן עכשיו או שאני יכול לחכות עם זה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|