|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-08, 19:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפני אימון בכלל לא חייב פחמימה מהירה. (אני מעדיף כפה)
ואחרי אימון מומלץ לקחת פחמימה מהירה אבל, לא חייב. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות