13-01-07, 20:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה!
שלום חברה רצתי לשאול עם מישהו יכול לבנות לי תוכנית מתאימה אני לא מבין בזה התוכנית שאני רוצה בנתיים היא לחטב את הגוף ואחרזה כבר להתחיל בניפוח הנתונים שלי הם כך גיל 17 משקל 82.6 אחוז שומן 26.3 מתאמן די חדש אבל אני רק רץ בנתיים בחדר כושר לא מרים משקולות עם מישהו יכול לבנות אני יודה לו מאוד תודה מראש!
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות