|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-07, 15:04
|
#33 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
push and pull נשמע לי יותר מתאים A=חזה כתפיים טרייספס כתף קדמית + בטן B=גב בייספס רגליים כתף אחורית + צדדית אגב מה לעשות בשביל לבודד את הכתף הקדמית ? פשוט הנפות לפנים?
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות