|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
סליחה אני לא יודע איך לערוך ,
אני חדש והמטרה שלי היא לרדת באחוזי השומן בניתי לעצמי תפריט הכל מוכן חוץ מהתוכנית , תעזרו לי בבקשה בבנייה של תוכנית לחיטוב שוב אני מזכיר תוכנית למתחיל |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|