סקר: מתי אתם לוקחים שייק חלבון/איזה חלבון אתם לוקחים

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
סקר: מתי אתם לוקחים שייק חלבון/איזה חלבון אתם לוקחים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

21-10-08, 23:13

#18

HardCor3

מפקח ראשי

תאריך הצטרפות: Aug 2008

הודעות: 2,567

כללי:: ירדן

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sandrik

בבוקר יש שייק ו4 חלבוני ביצה,
יש ב10 100 גרם חזה עוף
ב1 יש טונה
ב4 יש שייק
ב7 יש שייק
ב8 יש חזה עוף
ולפני שינה יש קוטג'

יש כאן 190 ג' חלבון מלא מיותר לגמרי,אלא אם כן נמצאים באיזשהו מחזור .

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:01.