|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-08, 20:43
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
מרחק בין כפות הרגליים בסקוואט
האם יש משמעות למרחק בין כפות הרגליים כשאני עושה סקוואט?
ז"א, כשהמרחק אצלי הוא יחסית גדול היציבה שלי יותר טובה ויותר קלה, האם זה אומר שהתרגיל פחות אפקטיבי לכאורה?
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות