|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-07, 13:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה באימון...
תקשיבו אני מתאמן שלוש פעמים בשבוע ועושה את כל הגוף בכל אחד מהאימונים אבל הבעיה שאם אני עושה יהלום אז אחרי זה קשה לי לעשות את החזה או ההפך.
מה אני צריך לעשות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות