|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
פריסה קדמית
פשוט כל שריר כמעט רואים וכל שריר מופעל והשנייה זה מוסט מוסקיולר אבל שעושים בלי כיפוף עם היידים צמודות אני יחפש תמונה יותר מאוחר |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|