|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-08, 12:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תשלב כמה מקורות פחמימה שלא יהיה משעמם : לחם\ש"ש \פסטה\ תפוח אדמה\ פירות אורז וכמובן ירקות
אפשר לאכול אותה עם חלב להוסיף קצת דבש, קינמון , פירות יבשים וגם סקופ חלבון.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות