|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
אחי רק רציתי להגיד שיהיה לך בהצלחה ..
תתאמן חזק, תאכל הרבה ואתה תעלה אני התחלתי עם 65 על 1.82 והיום אני 72.5 אחרי כמעט 5 חודשים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|