|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-07, 19:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאמנים מטומתמים!
אני בא היום לחדר כושר אם בין דוד שלי רואה תתוכנית אימון שלו ומה אני רואה!
אתם מכירים תדף הורוד הזה שמבאים לילדים קטנים? כזה המאמן המפגר הביא לו ולא מספיק זה הוא נתן לו 1 סט אחד על כימאט כל המכשרים וחצי שעה ארובי אמרתי Wtf? אני מחר לוקח אותו איתי לגיל שיראה מזה! ושבוע הבא שוב אני לוקח אותו שיתחיל תוכנית אימונים ותזונה והכל! והכי צחוקים שמעו אני עשיתי מתח מורחב וזה בחלק של "המשקולות"אז בסוף האימון אמרתי לו סתם בשביל שנינראה כמה הוא עושה תעשה דקה מתח אחד שניה לפני שאנחנו הולכים מה המדריכה הסתומה אומרת "ילד רד משם לא עברתה אימון שמה " אני אומר לה כולה מתח אחד ליבדוק כמה הוא עושה (אתם יודעים בשביל הקטע ) והיא אומרת לא יש חוקים! מדרכים מפגרים היה שמה כמה טובים אבל הם עזבו עוד חצי שנה אני עוזב חבל ששלימתי מראש ואין החזרים!!! ובין דוד שלי דרך אגב כימאט בין 16! נב סליחה על הכתיבה שלי אני יודע שהיא על הפנים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות