|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-07, 19:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תעשה יום אחד כתפיים רגליים, יום אחד יד קידמית וגב ויום אחד חזה ויד אחורית. בטן כל אימון או אימון כן אימון לא |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות