|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-08, 15:41
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לדעתי ab צריך להיות מחולק ככה:
A- חזה,כתפיים, יד אחורית b- גב, רגליים ויד קדמית וגם לדעתי תוריד סטים לכתפיים וליד אחורית נערך לאחרונה על ידי the animal, 04-08-08 בשעה 15:44. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות