|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מאתמן בבית ויש לי מוטות קטנים(לכל יד),אולימפי,מולטיטריינר והליכון.
יש לי גם מוט שמחזיקים אותו בשתי ידיים והצורה שלו איפה שמחזיקים היא ריבוע עם פינות מעוגלות כאלה ומחזיקים אותו בשני מוטות כאלה באמצע(אני מקווה שמישהו הבין). עכשיו אני לא יכול לבצע איתו לחיצה צרפתית כי זה לא נוח אז אני רוצה לדעת אם שווה לקנות מוטw. וגם בכללי אם מוט w יותר טוב ליד קדמית ממה שיש לי? אם לא הבנתם על איזה מוט אני מדבר אני אעלה תמונה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|