|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-08, 12:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
תכין מזה גרנולה...
400 ג' ש"ש פירות יבשים דבש סוכר רבע כוס מיץ תפוזים סחוט חצי כוס מים לערבב את הכל לעיסה (היטב) להכניס לתוך התנור לאפייה של כחצי שעה (עד שהמים מתאדים והש"ש מוכן) יש להוסיף קצת מים במקרה שהש"ש לא מוכן להכניס למקרר ללילה לקום בבוקר להוסיף קינמון חלב חם לתוך צלחת להשים מהתערובת לערבב ולחסל! :p מקווה שתאהב... אם בא לך משהו יותר פשוט ויותר מהיר 2 כפיות שוקולית כף גדולה של קינמון חלב חם ו200 ג' ש"ש מוכן הכל להשים הקערה לשפוך חלב חם לערבב ולאכול! מאיפה אתה??!! אתה במקרה גר בקית ביאליק???!!
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות