הפסקות צריכה של קריאטין

[shahar-king]

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

שתדע שזה בולשיט
תבדוק על עצמך בבידקות דם מה ספיקת כליות שלך אתה תופתע ותראה שהיא תיהיה מעל הממצוע
וזה רק משימוש באבקת חלבון וצירכה גבוהה של חלבון שגם מזה הייתי ממליץ לעשות הפסקה קטנה של זמן מה לתת לכליות לנוח


אז מקראטין בכלל מומלץ לקחת הפסקה של חודש
אתם לא תמתו גם הנזק בכליות לא יהיה גדול אבל יתכן מצב שיהיה.

אתה בעצם עניתה לעצמך!!!! הספיקת כליות גבוהה היא לא תוצאה של הקריאטין והאבקת חלבון מממש לא!!!!!!
היא תוצאה של צריכת חלבון גבוההה
גם אם הייתה צורך חלבון בכמות גבוהה לא מאבקה אלא מטונה וממאכלים אבל בכמות כזאת גבוהה היה בעיה עם הכליות!!!!
הקריאטין אין לו בכלל השפעה!!