|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טוב אז קנה עוד צלחות מתברגות כדי שיהיה לך משקלים לכל דבר.
לחיצת חזה למתחילים לפחות 10-12 קילו(אני לא יודע כמה להעריך) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|