|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עדיף להמנע כמה שניתן מצריכת אלכוהול, אבל תזכור שהקריאטין מצוי גם בבשר ובדגים, ככה שאתה לא עושה חשבון אם לשתות אלכוהול אחרי שאתה אוכל דג/בשר, נכון?
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|