|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-08, 13:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ואללה אחי נראה לי שהבנת אותי
הבעיה היא שאני עובד בבית ומה שיש לרשותי זה רק משקולות יד חופשיות ו . . את המשקל גוף שלי לתרגילים כמו שכיבות שמיכה וזה יש לך איזה משו שיכול לעזור לי לפתח ת'אזור בתנאים האלה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות