|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-08, 23:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני רוצה עכשיו להתחיל בחיטוב ויש לי שאלה קטנה
האם להבדיל בעלייה במאסה חייבים לאכול באמת כל שלוש שעות או גם אפשר כל שעתיים וחצי . אם אני שומר על כמות קלוריות שצריך ועל הכמות הפחמימות שצריך בשביל חיטוב כל יום אז למה צריך לאכול כל שלוש שעות ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות