|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-08, 11:50
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
נשמע לא רע.. כמה הערות:
1. גב- תעשה מתח! 2. קנה איזה 2 מוטות יד/משקולות נורמליים ותוסיף יד אחורית, קדמית, כתפיים, רגליים 3. בבטן התרגילים סבבה אבל תמיד אפשר לגוון יש המון תרגילים.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות