|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-12-06, 01:37
|
#29 |
|
חבר מתחיל
|
אני היתאמנתי כל יום עכשיו...
אני פחות נשמות..ואני מתאמן 4 חודשים ועכשיו אני בוא נגיד 3 פעמים בשבוע... ואני עושה סטים 5 יענו יד יד של 60 ואני עושה סטים של 5 של שתי ידיים ביחד 50 ועוד כל מיני תרגילים אחים שלי..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות