|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
גם ביום אימון היתי לוקח בבוקר קיבה ריקה לפני אימון חצי שעה עם בננה למרות שיש טוענים שאין לזה שום משמעות אבל... ולאחר אימון מיד ביחד עם הפחמימה הזמינה ביחד... |
|
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|