|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-08, 02:58
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה עכשיו 3 בלילה חחח מחר שאני יקום אני יחשב את הקלוריות החלבונים והפחמימות...
באיזה ארוחות להוסיף את השומן האיכותי? את הטונה במים לשים אחרי האימון.? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות