|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-08, 02:00
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קח שבוא נייטרלי על מנת לא לתת לגוף שוק עם החיטוב.
בכלל תמיד מיציאה או כניסה לחיטוב\מסה כדי לקחת שבוע נייטרלי, ככול שהתהליך יהיה עם כמה שפחות שינויים קיצוניים לגוף הוא ייצא יותר חלק.
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות