|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 09:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה ביד קדמית.........
שלום, יש לי בעיה ביד קדמית, השרירים של יד קדמית אצלי הפסיקו לגדול, אני לא יודע מה הבעיה אבל בקשר לתזונה אני אוכל בסדר גמור, וגם אני מתאמן חזק וקשה, דרך אגב אני מתאמן בבית עם משקולות, ואין לי חלבונים וכל זה, למה השרירים הפסיקו לגדול? אולי כי אני לא לוקח חלבונים וכל זה? או יש בעיה אחרת? בבקשה תענו לי ..........
תודההההההההה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות