|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-08, 21:21
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין אתה פשוט מלך אני ביום עובד אולי שעה על פוזינג חח הדבר היחידי שבאמת אני עדיין קצת מתקשה זה הסייד צ'סט תכף נקרא נראה אם זה יעזור לי !
ארבל ראיתי מהמון תחרויות פוזות שונות ויפות אבל אני לא מדבר על פריסות ובאק דאבל וכו' דברים שונים מיוחדים אני אנסה להביא דוגמא אם תוכל לנסות ולהסביר איך לבצע אותם זה יהיה מאוד נחמד ! שוב תודה רבה אחי וחג שמח !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות