|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 23:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקצרה על Hst
טוב תראו,אני רוצה להתחיל HST אבל אני לא מבין את הדבר הכי בסיסי בתכנית הזאת..
ניסיתי לקרוא מספר מאמרים באנגלית אבל לא הבנתי שום מילה. משיהו יכול במקרה,להסביר לי מעט על תכנית הזאת? ממש בקצרה או לתת דוגמא/מאמר בעברית אני אשמח מאוד. תודה לעוזרים  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות