|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
פאמפ מהיר מדי-הגיוני
אני מתאמן 10 דקות על הידיים
 וישר פאמפ זה לא מהיר מדי??!!ואני שחיין זאת אומרת שאני עובד על סיבולת רוב הזמן והבעיה כשאתה בפאמפ קשה לעבוד בעיקר על סיבלת...יש דרך להעריך תזמן עד שזה קורה...  אני יודע שזה המטרה בבנית הגוף אבל לא כרגע...  מישהו?
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות