|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-06, 19:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מכון כושר בירושלים
כן אני מתאמן בבית וגם יש לי מכון בבסיס שלי...
אבל אני רוצה לחפש חדר כושר בירושלים, כי אני רוצה להתחיל לבצע סקוואטים עם כלוב, ומאחר ואני לא סומך על הטכניקה שלי אני צריך מדריך. בקיצור יש לכם רשימה של מכוני כושר בירושלים ואם יש גם מחירים, אז מה טוב. חשוב שיהיה במכון הכל, גם לחיצת רגליים, גם סקוואט וכו'. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות