|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() עוגיות? את מתכוונת לשוקו?
איך גושים? וואלה אצלי בקושי והיו גושים, פעם אחת שיצא לי לערבב עם חלב היו טיפה גושים, אבל חוצמזה אין גושים אין כלום הכל נקי... כמה מים את שמה בשייק לאחר אימון? את מערבבת טוב? אל תשימי גם מים קרים קרים.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|