|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-08, 10:47
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
בגלל שאני מתאמן בסגנון FREE FIGHT שזה משלב אומניות לחימה כולל ה bjj, ויש לי זמן להתאמן רק פעם בשבוע אז אני די תקוע. יש איזה דברים שאפשר לעשות גם בבית או ללמוד דרך האינטרנט/ספרים בשביל להתקדם טיפה?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות