|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-08, 13:54
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
2סקופים ליום אימון וסקופ 1 ליום ללא אימון
יוצא 11סקופים לשבוע. חצי בבוקר חצי סקופ לפני שינה וסקופ שלם מיד אחרי אימון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות