m0sh3, Homie או שאר המנוסים והמבינים בUD2

xZiPeR · 01-04-08, 21:15

לא טענתי להיות מזוכיסט .. בקשר לזמן - אין לי בעיה של זמן, אבל גם Ud2 לא מתיימרת להיות דיאטה מהירה במיוחד - פשוט עוזרת לרדת לאחוזי שומן נמוכים בלי לאבד מסת שריר.
Psmf עושה את האפקט ההפוך לפי מה שהבנתי - אמנם היא מהירה מאוד, אבל היא גורמת לאיבוד של הרבה מסת שריר והיא טובה בעיה באחוזי שומן גבוהים.
אני בסה"כ בנאדם נחמד שרוצה להגיע מ~12% שומן ל7-8% תוך לא יותר מדי זמן ובלי לאבד ולו גרם בודד של שריר.

01-04-08, 21:15	#9
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	לא טענתי להיות מזוכיסט .. בקשר לזמן - אין לי בעיה של זמן, אבל גם Ud2 לא מתיימרת להיות דיאטה מהירה במיוחד - פשוט עוזרת לרדת לאחוזי שומן נמוכים בלי לאבד מסת שריר. Psmf עושה את האפקט ההפוך לפי מה שהבנתי - אמנם היא מהירה מאוד, אבל היא גורמת לאיבוד של הרבה מסת שריר והיא טובה בעיה באחוזי שומן גבוהים. אני בסה"כ בנאדם נחמד שרוצה להגיע מ~12% שומן ל7-8% תוך לא יותר מדי זמן ובלי לאבד ולו גרם בודד של שריר. __________________ 17, 1.81, 75, 10%~

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות