|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-08, 21:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכנית 5x5 עזרה
אוקי שמעו אני מכיר אנשים שהשיגו אחלה תוצאות מתכנית של 5X5 חשבתי אולי גם להתחיל.
1.זה עובד על כל השרירים בגוף? 2.אני בדיוק עוד שבועיים סוגר חצי שנה לאימונים שלי האם זה עדיין יפיק תועלת מכך? יש לדעת שאני קראתי את ההסבר של עידן...  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות