|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לצערי, ורק לצערי הרב אין לי אפשרות להפגש עם גיל לפגישות ייעוץ, מרחק זה אחת מהסיבות וכבר בדקתי כמה דרכים ולא מסתדר, אפילו שזה אחת לחודש וחצי.
בקיצור אפשר לארגן דיאטנית דרך הקופ"ח, עכשיו לא יודע אני לא סומך על כל הדיאטניות האלה הכי.. מה שטוב עם גיל זה שהוא גם נותן תמיכה בתזונה וגם אימונים ועוד כמה דברים, הדיאטנית זה תזונה נטו ועם אימונים אין לי ממש בעיה אז בסדר אפשר להגיד.. כדאי ללכת או לשבור ת'ראש בבניית תפריטים מותאמים של עתירת חלבונים ודלת פחמימות מהאינטרנט? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|