|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-08, 16:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חברים זה לא שלקחתי 3 מנות .. אני מדבר ניסיתי 3 פעמים כל פעם לאיזה 3 שבועות ולקחתי בין 2-3 מנות ביום .. ככה שאין קריאטין טהור פשוט לא פועל עליי .....
ושמע אחי אם אני אעלה בכוח ואני ארים יותר משקל אז אני גם אגדל יותר לא ? נשמע לי הגיוני למרות שאני לא מבין גדול בזה אבל עדיין זה נשמע כאילו שזה הולך ביחד ... והמטרה שלי היא גם לקבל פאמפ ולעלות במשקלי עבודה , אז הקריאטין Noz עובד על כולם ? או שהוא כמו הקריאטין טהור שלא משפיע על כולם ? תודה על התגבוות גברים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות