|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 20:51
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
על 6 אחוז שומן אחי גם השרירים בתחת שלך יבלטו אם לא תעשה שריר... אתה ממש לא קרוב ל 6 אחוז יותר בכיוון ה-12... תמשיך מאסה חיטוב מבצעים בדרך כלל לפני הקיץ בגלל שמאסה עולים בחורף בגלל זה אתה שומע המון אנשים זורקים חיטוב חיטוב... אבל אתה עדיין על אחוז שומן סביר כאשר תגיע לאחוז שומן יותר גובה נגיד 15-16 מתחילים חיטוב נגיד...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות