|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-08, 14:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי אימון גב
אני חייל ואין לי כרגע משקולות מוט מתח או כול אמצעי אחר איזה תרגילים אני יכול לעשות לגב עם התנגדות הגוף בלבד
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות