|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני רוצה לשנות כמה תרגילים ותודה למי שעוזר
פולי אובר בשכיבה עם מוט W כפיפת כתף שיפוע 60 מעלות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|