|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תשנה את B משרירים גדולים לקטנים כלומר: חזה, כתפיים, יד קידמית וטרפזים
תחכה לעוד תשובות... ותביא נתונים על עצמך |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|