|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-08, 02:41
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד, עכשיו שיש ידע (תמיד אפשר כמובן ללמוד עוד) אפשר להתחיל להפציץ (תוריד סטים בAB
 ), המשקלים אל תדאג יעלו ואם לא אז אני אגרום להם לעלות, בכל אופן רק כמה תיקונים קטנים:בחתימה רשום 7-8 אחוז אתה יותר סביבות 10-11~, מיליטרי פרס זה לחיצת כתפיים במוט בעמידה (רק) ולא עם משקולות, אבל בקטנה. בהצלחה אחי.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות