|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי בשביל מאסה 12-8 חזרות תשחק עם זה אני למשל אוהב לעשות 10-8-8-6
ולהפציץ במשקל |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|