|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-08, 12:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מחפש תרגיל מורכב שפועל על כתף לטרלית
מישהו מכיר תרגיל מורכב [compound] ולא מבודד, שמערב כתף אמצעית?
לא בתור מייצב, משהו רציני..
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות