אנשים.. זה השבוע הרביעי ברצף שלא הלכתי להתאמן!
לא יודע מה יש לי אני פשוט לגמרי אבל לגמרי חסר מוטיבציה
נמאס לי אני פשוט לא מסוגל לשמור על תזונה ועל אימונים סדירים ואני צריך משהו שיטען אותי במוטיבציה לכל השנה
יש לי תור ב-17.2 אצל גיל ואני מפחד שעוד פעם זה יהיה סתם אני אשמור לשבועיים ואז אפסיק והלך הכסף על הפגישה ועל הנסיעות ועל האוכל
כל הזמן הזה שאני מתאמן מתוכו אולי כמה חודשים שמרתי על תזונה ועל אימונים סדירים אני פשוט בנאדם עצלן בצורה מגעילה אני כבר מאוכזב מעצמי וזה לא רק באימונים זה גם בלימודים ובשאר הדברים בחיים אני לא מסוגל לקבוע מטרה ולהגיע אליה !
שהתחלתי להתאמן הייתי על 11 אחוז שומן עכשיו אני על איזה 20 אם לא יותר
מה יהיה איתי
23-01-08, 18:28
חוסר מוטיבציה? :\
תצוגה בשכבות