|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-08, 19:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה שתאכל שומן לא יעשה אותך שמן יותר/עלייה נקיה יותר
עודף קלורי מוגזם יעשה זאת בלי שום קשר לשומן כמקור תזונתי אני מאד לא ממליץ לך להתחיל לאכול הכל נטול שומן, שומן צריך להוות 20% לפחות מהמכסה הקלורית שלך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות